Motivation Letter

 

Sayangi Dirimu Sendiri

 

Halo semua..... Bagaimana kabar kalian semua? Semoga semua dalam keadaan yang baik-baik saja ya dan tetap produktif. Lewat tulisan ini aku mau berbagi tips untuk menyayangi diri sendiri. Menyayangi diri sendiri tidak hanya dilakukan pada kondisi psikologi saja, menyayangi diri sendiri juga penting dilakukan pada kondisi fisik.

            Banyak orang di luar sana ada yang belum bisa menerima dirinya sendiri, banyak orang di luar sana belum bisa memahami dirinya sendiri, banyak orang di luar sana belum bisa menyayangi dirinya sendiri. Dalam hidup pasti kita juga pernah merasakan perasaan seperti itu bukan? Nah, kali saya akan membagi tips bagaimana cara menyayangi diri sendiri.

             1.      Menjadi diri sendiri

Kebanyakan orang di luar sana masih banyak yang memakai topeng untuk mencari simpati orang lain, bahkan banyak juga orang yang memakai topeng agak terlihat baik-baik saja, namun kenyataan sebenarnya ia sedang tidak baik-baik saja. Kenapa sih kita perlu menjadi sendiri? Kan enak dapat perhatian banyak orang? Kan aku tidak mau membuat orang lain khawatir? Hei, tidak semua orang bisa bersimpati tulus denganmu dan kamu tidak perlu memendam perasaanmu hanya karena kamu takut membuat orang khawatir. Kamu perlu menjadi diri sendiri karena kamu adalah kamu.

2.      Mengutamakan kebahagiaan diri sendiri

Terkadang kita terlalu baik pada orang lain, terkadang kita selalu menjaga perasaan orang lain sampai perasaan sendiri tidak di pedulikan, terkadang juga kita terlalu mementingkan kebahagiaan orang lain. Sampai kita lupa,  kalau kita terlalu baik pada orang lain menjadikan orang itu tidak tahu diri dan semena-mena pada kita. Akan tetapi, kita juga perlu berbuat baik pada orang lain dengan perasaan tulus. Namun, jangan terlalu berlebihan. Kita juga berhak merasakan perasaan bahagia dan apa pun yang membuatmu bahagia pertahankan.

3.      Jangan terlalu mendengar perkataan buruk orang lain terhadap dirimu

Mendengarkan kritik dan saran dari orang lain memang perlu untuk mengoreksi kesalahan pada diri sendiri. Namun, jika perkataan orang lain terlalu kasar dan berlebihan apalagi bikin sakit hati lebih baik dihiraukan saja karena jika terlalu mendengarkan itu akan membuat kepercayaan diri berkurang.

4.      Jangan sering begadang

Kita juga perlu merawat tubuh kita, kita juga perlu menjaga kebugaran tubuh kita, dan kita juga perlu menjaga kesehatan tubuh kita. Banyak orang di luar sana melakukan kegiatan begadang padahal mereka sedang tidak dikejar dedline, tidak sedang bekerja shif malam, dan tidak melakukan hal yang bermanfaat. Kebanyakan orang begadang biasanya menikmati paket internet malam, memburu promo atau diskon, dan melihat-lihat media sosial yang kadang tidak jelas gunanya. Begadang boleh saja, akan tetapi jangan melakukannya terlalu sering apalagi setiap hari. Begadang terlalu sering bisa membuat pola tidur kita tidak teratur. Lebih baik sayangi tubuhmu dengan istirahat dan tidur yang cukup.

5.      Selalu bersyukur apa pun keadaannya

Terkadang kita menjadi manusia selalu banyak mau, terkadang kita bahkan merasa kurang puas dengan apa yang sudah dimiliki. Dengan perasaan kurang puas yang dimiliki seseorang, bisa menyebabkan stes karena kalau suatu saat keinginan orang itu tidak terwujud bisa saja orang itu bertindak hal di luar batas. Karena itu, kita perlu mempunyai sikap yang selalu bersyukur apa pun keadaannya. Dengan bersyukur bisa membuat kita lebih bahagia dan bisa membuat diri kita lega.

 

Itu saja tips dari saya. Terima kasih sudah mau membaca semoga bisa bermanfaat.

Jangan lupa mencintai diri sendiri, istirahat yang cukup, makan yang teratur, jangan lupa ibadah juga yaaaa!

Terima kasih sudah mampir^^